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Author: Isidro Migallon

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Tribu de aliento

¿Que es?

Los procesos personales pueden ser vividos y acompañados en grupo, es por esto que el Programa EC “Conocerme es amarme” contará a lo largo del año con varias ediciones en la modalidad grupal. Tener la oportunidad de compartir con personas con las mismas inquietudes donde la conexión, la empatía y el respeto por mi proceso está asegurado se convierte en algo alentador y satisfactorio.

¿Cómo lo haremos?

Constará de 8 estaciones de trabajo que serán guiadas de un material vía mail, 2 reuniones a lo largo del proceso todo el grupo y 1 sesión individual.  De igual forma contaremos con un sistema de comunicación conjunta. TODO ESTE PROCESO LO HAREMOS EN FORMATO ONLINE.

¿Qué encontrarás?

Herramientas para afrontar mejor nuestras dificultades, cambiar nuestro diálogo interno, potenciar nuestras fortalezas, reconstruir nuestros pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento que muchas veces nos bloquean y desalientan, encontrar el coraje de abordar y resolver aquello que no está funcionando y nos aleja del bienestar.  Todo ello a través de un vehículo fascinante: nuestro niño interior.

Padres conectados

¿Que es?

Un lugar donde tomar conciencia, sobre cómo nos comportamos como padres, reacciones que tenemos, reflejos que vemos de nuestros padres y no nos gusta, comprender porque nos sorprendemos perdiendo el control sin saber muy bien cómo, estamos agotados y desbordados con la crianza o convivimos con ciertas inseguridades acerca de nuestra labor.

¿Cómo lo haremos?

Serán 6 sesiones “online” donde te acompañaré en este trabajo de conexión, recibirás material intersesiones que complementan todo lo que abordamos en nuestros encuentros.

¿Qué encontrarás?

Reconocimiento de tu propia historia y patrones. Saber acerca de tu sistema de apego descubriendo así esos interruptores que se encienden automáticamente y de manera inconsciente cuando vivimos situaciones de tensión y estrés con nuestros hijos. Tendrás la oportunidad de mirarte de forma más amable, empoderarte desde el autoconocimiento y aumentar  la confianza en todo aquello que puedes ofrecer a tus hijos y su desarrollo.

Transformar mis heridas de la infancia

¿Que es?

“…nunca es tarde para tener una infancia feliz…”  Entender que vivimos en nuestra infancia y cómo esto influye y condiciona nuestra vida adulta, para que hacemos aquello que hacemos, qué creencias articulan nuestros pensamientos y por lo tanto nuestras actitudes y decisiones.  un proceso de reencuentro muy especial y motivador.

¿Cómo lo haremos?

Serán 8 sesiones “online” de acompañamiento muy íntimo y respetuoso, además recibirás un material intersesiones que te ayudarán a seguir profundizando y trabajando a tu ritmo.

¿Qué encontrarás?

Bucear y reconciliarte con  tu niño interior para escucharlo, comprenderlo y darle el espacio que lleva tiempo buscando. Nuevas estrategias para manejarnos, recuperar nuestra esencia más auténtica y conectar con todo nuestro potencial. Cuidar con mimo todos los miedos y resistencias que aparezcan ya que son parte natural del proceso, respetarlos nos ayuda a entenderlos y gestionarlos.

“Conocerme es amarme”

¿Que es?

Encouragement Consultant (EC) es un Programa de ALIENTO y crecimiento personal. Un recorrido de autoconocimiento donde convertirnos y empoderarnos para ser nuestra propia inspiración. Conocer, aceptar y transformar será el camino, todo ello a través de un vehículo fascinante: nuestro niño interior. 

¿Cómo lo haremos?

Serán 10 sesiones “online” donde además del trabajo que abordemos en estos encuentros recibirás un material intersesiones que complementará y enriquecerá el camino. Seguiremos el Sistema de las 3 A(Lynn Lott) 

  • Autoconocimiento: Descubrirte
  • Aceptación: Dejar ir juicios y críticas
  • Acción: Encontrar el coraje para el cambio

¿Qué encontrarás?

Herramientas para afrontar mejor nuestras dificultades, cambiar nuestro diálogo interno, potenciar nuestras fortalezas, reconstruir nuestros pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento que muchas veces nos bloquean y desalientan, encontrar el coraje de abordar y resolver aquello que no está funcionando y nos aleja del bienestar. 

La creadora del Programa EC es Lynn Lott, una reconocida psicoterapeuta adleriana  co-fundadora de la Positive Discipline Association (PDA) en EEUU, y co-autora de varios manuales y libros de Disciplina Positiva.